导读：南京66岁的刘大姐和老伴常年吃海参养生，但是海参的质量和价格参差不齐，市场比较混乱，今天我们讲下刘大姐偶然的一次购买海参发现的海参市场的内幕，这样可以帮大家买到好参，在讲之前可能有些朋友对海参的营养价值不太清楚，我们就先讲下海参的神奇所在吧！
世界上只有一种天然食品，延年益寿胜过长白山野人参；美容养颜胜过燕窝阿胶，提高男性.功能胜过鹿茸海马。这种天然食品就是今天我们要讲的海底珍品——海参。“四季吃海参，百病不缠身”，经常吃海参的人，小孩子不感冒，老人都可以去冬泳，上班族的体力精力能跟的上了。今天还会教大家如何买到海参中的极品——长岛刺参。
海参是美容圣品，海参体壁内天然胶原蛋白的含量是燕窝的13倍，常吃海参，皮肤松弛、干燥粗糙、皱纹，长斑，内分泌紊乱等问题都可以完美解决，并推迟更年期的到来。
海参中的精氨酸是构成男性精子的主要成分，且具有调节性激素的功能，海参精氨酸的含量丰富，常吃海参，有调节身体功能和抗疲劳的作用。清代《本草以新》云，海参有“益精”的奇效。经常吸烟喝酒、工作劳累的中年男性是非常适合吃海参的。
海参中海参素有抗肿瘤作用，对预防肿瘤有一定作用。它所含有的皂甙、硒、锌、叶酸、粘多糖的含量是自然界大多数动植物都无法比拟的，这些成分对提高免疫力，调节内分泌、延缓衰老有比较好的作用。
海参，是女性保持青春、延缓衰老的不二之选，是男性重振雄风的得力武器，是老年人延年益寿的制胜法宝。海参中的微量元素畈含量非常高，可以参与血液中铁的输送，增加造血功能，促进机体恢复。海参对高血压、心血管疾病、肝炎、糖尿病、贫血、癌症患者及老年体弱者，都堪称食疗佳品。
大家所熟知的明星诸如张柏芝、黄晓明、甚至足球明星贝克汉姆也是海参的忠实粉丝。
贝克汉姆facebook上跟大家分享了一张吃海参的照片，还大赞味道很好。
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黄晓明陪妈妈现身团岛市场买海鲜，亲手准备一日三餐，被粉丝夸赞是"24K"纯孝儿子。
黄教主大婚压轴菜就是“冲汤海参”
被称为海参极品的长岛刺参由于太过稀有不易采捕，故历來身价昂贵。长岛刺参更是明清历代帝王后妃的专贡滋补上品。同时长岛的海参、鲍鱼也是年北京奥运会指定海珍品。
文章开头提到的南京66岁的刘大姐，常年都要吃海参，今年老同学给她推荐了一位家住长岛县大钦岛乡，和海参打了四十多年交道的老参农真皮型白癜风小孩白癜风初期症状
本文编辑：佚名
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